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CrossFit

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Lee más sobre el artículo EMOM todo lo que necesitas saber sobre este entrenamiento

EMOM todo lo que necesitas saber sobre este entrenamiento

  • Autor de la entrada:Fitness
  • Publicación de la entrada:4 mayo, 2020
  • Categoría de la entrada:Entrenamiento

"EMOM" significa "cada minuto en el minuto" y es cuando comienzas un número prescrito de repeticiones de un ejercicio en la parte superior de un minuto y luego descansas durante…

Continuar leyendoEMOM todo lo que necesitas saber sobre este entrenamiento
Lee más sobre el artículo Fitness vs Crossfit y la superioridad moral

Fitness vs Crossfit y la superioridad moral

  • Autor de la entrada:Fitness
  • Publicación de la entrada:1 octubre, 2019
  • Categoría de la entrada:DEBATE/Entrenamiento

El Crossfit ha heredado aquella superioridad moral que hace un par de años tenía el running. Antes, te miraban con desdén aquellas personas que corren carreras populares si decías que tú…

Continuar leyendoFitness vs Crossfit y la superioridad moral

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