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Hipertrofia para el tríceps: el método de entrenamiento.

  • Autor de la entrada:Fitness
  • Publicación de la entrada:3 junio, 2020
  • Categoría de la entrada:Entrenamiento

La hipertrofia para el tríceps, no es diferente a si hablamos de glúteo, cuádriceps o pectoral. Los principios son los mismos. Hemos de elicitar, esto es, estimular su crecimiento a…

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