Higiene postural y fisioterapia: dos aliados de oro para tu rendimiento.
Higiene postural y fisioterapia. Estas dos cosas no pueden faltar en la vida de un atleta no profesional como tú, que te machacas en el gimnasio cada día, pero que…
Masaje tailandés para recuperar más rápido y mejorar tu rendimiento
La hipertrofia no sucede en el gimnasio. En el gimnasio se estimula, se lleva al cuerpo a la necesidad de esa hipertrofia muscular, de construir fibras más grandes y más…