ZMA zinc, aspartato de magnesio y vitamina B6 ¿Qué sabemos?
El ZMA es un suplemento mineral natural compuesto de zinc, aspartato de magnesio y vitamina B6. Se anuncia como ayuda ergogénica para aumentar los niveles de testosterona. El zinc es compatible con su sistema inmunológico y músculos, su efecto se manifiesta en procesos de digestión y mantenimiento de los niveles hormonales. Una alimentación pobre en […]