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Entrenamiento con pesas

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Hipertrofia: estrés metabólico y tensión mecánica

  • Autor de la entrada:Fitness
  • Publicación de la entrada:25 septiembre, 2019
  • Categoría de la entrada:Entrenamiento/Teoría del Entrenamiento

La hipertrofia, o creación de nuevo tejido muscular, es un fenómeno muy complejo. Para que se produzca, el cuerpo tiene que tener un motivo para hacerlo, un porqué, una razón…

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