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Memoria

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El HIIT podría ayudar a mejorar la memoria en adultos mayores

  • Autor de la entrada:Fitness
  • Publicación de la entrada:25 febrero, 2020
  • Categoría de la entrada:Cardio/Entrenamiento/Running

En un estudio publicado en el Journal of Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, un equipo de la Universidad de McMaster descubrió que los adultos mayores que participaron en entrenamientos de intervalos de…

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