¿Los carbohidratos engordan? Tu balance energético.
Los mitos más absurdos del fitness tienen que ver con la demonización de los carbohidratos. Muchos creen que los carbohidratos engordan. «Si como carbohidratos me saldrán michelines» o aquella otra de «los carbohidratos se convierten en grasa» o también la de «los hidratos después de las seis engordan» y así una sucesión de tonterías más […]