Mitos del Fitness: ¡el huevo no se come crudo!
De entre los mitos del fitness más absurdos que persisten en muchos, está el de comer huevos crudos, o en el mejor de los casos añadirlos a un batido de proteína. Es un error como la copa de un pino y ya tenemos muchísima evidencia científica que lo avala como mito absurdo. En este post […]